Lyhytterapia
Lyhytterapiassa saat työkaluja, joilla voit vaikuttaa elämääsi ja pärjätä oireidesi kanssa paremmin myös terapiajakson jälkeen. Pihlajalinnassa pääset lyhytterapiaan nopeasti.
Lyhytterapia
Lyhytterapiassa saat työkaluja, joilla voit vaikuttaa elämääsi ja pärjätä oireidesi kanssa paremmin myös terapiajakson jälkeen. Pihlajalinnassa pääset lyhytterapiaan nopeasti.
Lyhytterapia tarjoaa apua ja työkaluja jo muutamalla käynnillä
Lyhytterapia on tutkitusti hyvin vaikuttavaa, ja sillä voidaan saada tuloksia jo muutamalla terapiakäynnillä. Saat työkaluja, joilla voit vaikuttaa omaan elämääsi ja pärjätä oireidesi kanssa paremmin myös terapiajakson jälkeen. Pihlajalinnassa lyhytterapiaan pääsee nopeasti.
Varaa aika lyhytterapiaan
Lyhytterapiaa on saatavilla etäpalveluna videoyhteydellä tai puhelimitse, ja sitä tarjotaan myös tietyissä lääkärikeskuksissa.
Voit varata ajan lyhytterapiaan verkkoajanvarauksestamme tai soittamalla Mielen huoli -linjalle numeroon 010 312 023 (hinta pvm/mpm). Mielen huoli -linja on avoinna arkisin klo 8–18 .
Missä tilanteessa voin hakeutua lyhytterapiaan?
Lyhytterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi masennusta, ahdistusta, stressinhallinnan ongelmia ja sosiaalisten tilanteiden pelkoa. Lyhytterapia soveltuu lievään tai korkeintaan keskivaikeaan oireiluun.
Lyhytterapiaa voidaan toteuttaa myös pariterapiana.
Terapian alkaessa ammattilainen määrittää kanssasi selkeän käsiteltävän aiheen ja terapian tavoitteen. Käyntikertoja on yleensä 8–10. Pihlajalinnan lyhytterapiapalveluissa ammattilaisen pohjakoulutus on sairaanhoitajan, työterveyshoitajan tai psykologin koulutus, ja lisäksi hän on saanut lisäkoulutuksen lyhytterapeuttiseen työotteeseen.
Kokemuksia lyhytterapiasta
”Olen iloisesti yllättynyt, miten mielikuvaharjoitukset ja erilaiset toiminnalliset harjoitteet ovat vieneet eteenpäin. Vastaanotot on rytmitetty, kysymyksiä on ollut paljon; niillä on ollut tarkoitus ja ne ovat vieneet eteenpäin. Olen tullut kuulluksi ja olet ollut oikea henkilö tähän minun terapiaani."
”Lyhytterapia oli oikein positiivinen kokemus. Sain apua ja vinkkejä valtavasti itseni kehittämiseen ja jaksamisen tueksi. Oloni parani huimasti siitä mitä se ensimmäisellä kerralla oli. Lyhytterapeuttini on erittäin ammattitaitoinen ja löytää hyvin juuri asiakkaan auttamiseen tarvittavat keinot ja vinkit. Olen kiitollinen, että pääsin tämän kokemaan ja suosittelen lämpimästi muillekin avun tarvitsijoille.”
Valtaosa Mielen Pihlajalinnan lyhytterapian käyneistä asiakkaista kokee pärjäävänsä oireidensa kanssa selkeästi paremmin sekä työ- ja toimintakykynsä merkittävästi paremmaksi kuin ennen jaksoa.
Mielen Pihlajalinnan asiantuntijapalvelut
Oman mielen esteiden, kuten murehtimisen, ahdistuksen tai muun hankalan tunteen kanssa ei tarvitse jäädä yksin: ammattiapua on ulottuvillasi. Mielen Pihlajalinnasta saat apua pieniin ja suuriin mielen hyvinvointiin liittyviin asioihin.
Psykologi
Psykologi on ihmisen käyttäytymisen, ajattelun ja tunne-elämän asiantuntija. Psykologilta saa apua ja tukea elämän kriisi- ja ongelmatilanteissa.
Pariterapia
Pariterapia auttaa parantamaan suhteenne laatua, lisäämään ymmärrystä toisistanne ja vahvistamaan yhteyttänne, riippumatta nykyisestä tilanteestanne
Psykoterapeutti
Psykoterapeutti antaa apua toiminta- ja ajattelumallien työstämiseen tai muuttamiseen. Tarjoamme psykoterapiaa tai lyhytpsykoterapiaa kaikenikäisille yksilöille kuin perheillekin.
Psykiatri
Psykiatrian erikoislääkäri on erikoistunut mielenterveyden häiriöiden ja sairauksien hoitoon. Psykiatrin vastaanotolle voi hakeutua matalalla kynnyksellä.
Univalmennus
Univalmennuksessa kartoitetaan unettomuuden taustalla vaikuttavia tekijöitä, ja opitaan konkreettisia keinoja unettomuuden hoitoon.
Stressi- ja tunnetaitovalmennus
Tuntuuko, että stressi hallitsee elämääsi? Stressi- ja tunnetaitovalmennuksessa saat työkaluja stressin aiheuttamien oireiden ja ongelmien työstämiseen.
Mielen Pihlajalinnan palveluiden hinnasto
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Mielen huoli -hoitajan vastaanotto
60 min. Laskutus alkavan 15 min mukaan
113,00 €
Lyhytterapia ja univalmennus
60 min
121,00 €
Lyhytterapia tai univalmennus -paketti
10 kertaa
1 090,00 €
Sis. Kanta- ja palvelumaksut
Univalmennusryhmä
Sis. 7 käyntikertaa, sis. alv 25,5 %
700,00 €
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Psykoterapia-arviot vaativat aina 90 min ajan.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Lyhytpsykoterapia
60 min
165,00 €
Pariterapia
90 min
202,00 €
Kelan kuntoutuspsykoterapia
60 min
140,00 €
Hinnasta vähennetään Kela-korvaus per käyntikerta
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
ADHD kartoitukset ja hoidon aloitus
Yksityisasiakkaille
Hinnasto ja ajanvaraus Mielen huoli- linjalta puh. 010 312 023 arkisin klo 8-18
Persoonallisuushäiriöt
Hinnasto ja ajanvaraus Mielen huoli- linjalta puh. 010 312 023 arkisin klo 8-18
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Psykologin aika
60 min sis. 45 min vastaanotto + 15 min kirjaukset
161,76 €
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Ensimmäistä kertaa psykiatrian erikoislääkärin vastaanotolle tulevan käyntiin varataan vastaanottajan aikaa yhteensä 90-120 min. Psykoterapia-arviot vaativat aina 90 min ajan.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Etävastaanotto/puhelu
Erikoislääkäri 60 min
278,00 €
Etävastaanotto/puhelu
Erikoislääkäri 75 min
345,00 €
Etävastaanotto/puhelu
Erikoislääkäri 90 min
497,00 €
Etävastaanotto/puhelu
Erikoislääkäri 120 min
604,00 €
Psykiatrian erikoislääkärin ensikäynti
45–60 min
497,00 € - 604,00 €
Hinta muodostuu aikaperusteisesti, vastaanottoon ja kirjauksiin yhteensä käytetystä ajasta. Vastaanottohintoihin lisätään palvelumaksu sekä Kanta-maksu.
Mielen Pihlajalinnan palvelut, jotka toteutetaan Pihlajalinnan lääkärikeskusten puolesta, noudattavat lääkärikeskusten hinnastoja.
Perumattomasta ajasta veloitamme varatun vastaanoton hinnan.
Lue lisää: Palvelu- ja muut maksut
Painonhallinnan psyykkinen tuki
Kokonaishinta
1 336,00 €
Painonhallinnan psyykkinen tuki
Kolmen kerran paketti 60min
336,00 €
Sis. Kanta- ja palvelumaksut
